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Fobias

Quienes somos

IsmaelHola. ¿Cómo estás querido lector? Me presento. Mi nombre es Ismael y lamentablemente tengo la mala suerte de sufrir bastantes fobias. Esto me ha llevado a estudiar la carrera de psicología e investigar el por qué de las mismas, cómo se generan, por qué la gente las sufre y que tipo de fobias hay. Me he especializado en este aspecto de la mente humana. Para que me conozcáis un poco más, una de las que más me afecta es la fobia a las arañas.

Las fobias son miedos exagerados, irracionales y excesivos que ocurren cuando piensas que ocurrirán, cuando la probabilidad de que pase es ínfima. Se diferencian de los temores habituales porque, aunque el paciente es consciente del miedo, no puede controlar o sobrellevar la situación y se vuelve físicamente y mentalmente impotente. Puede que tengas miedo de las arañas, pero fácilmente aplastarás a una que se arrastra hacia tus cama. Una persona con aracnofobia – el miedo a las arañas – sin embargo, experimentaría náusea, pánico y ansiedad intensa por el mero pensamiento de una araña en la cama.

Existen dos categorías principales de fobias.

Fobias específicas. Estos son los más comunes e incluyen cosas como aviones, perros o tener una cita. Las personas con fobias específicas son intensamente temerosas y ansiosas cuando se enfrentan a una situación particular o se encuentran con un objeto del que tienen miedo.

Fobias sociales. Éstas se basan en el miedo a ser humillados en público. Las personas que experimentan las fobias sociales evitan hablar en público, fiestas e incluso hablar por teléfono. Si se deja sin tratar, un la persona con una fobia social puede retraerse y experimentar problemas sociales graves.

Pero de todo esto ya hablaremos más detalladamente dentro del blog. Muchas personas afectadas por fobias nunca buscan tratamiento, quedándose abiertas a una vida de miedo y temor. Con este blog voy a intentar ayudarte a conocer más acerca de las diferentes fobias que existen e intentar ayudarte a reconocer si sufres alguna o no, ya que el primer paso para superar una fobia u otra enfermedad de carácter psicológico es admitir que se sufre.

Espero que os guste y os sirva. Nos vemos dentro!

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